Ein Zumba-Projekt für schwergewichtige Kinder bietet das Team im "Spielraum" des städtischen Fachbereiches Jugend und Schule an der Prosperstraße 71 an. Alle "AdiKids", die immer dienstags in der Zeit von 17.30 bis 18.30 Uhr im Saal des "Spielraumes" trainieren, erhalten so einmal Möglichkeiten zu einer anderen, sehr beliebten Art der Bewegung. Der Zumba-Workshop findet an vier Dienstagen im Juni (am 4., 11., 18. und 25. Juni) jeweils in der Zeit von 17.30 bis 18.30 Uhr statt unter Anleitung durch eine erfahrene Zumbatrainerin. Selbstverständlich können auch andere, "starke" und interessierte Kinder im Alter zwischen sechs und 13 Jahren an diesem Workshop teilnehmen. Um vorherige Anmeldung wird gebeten. Anmeldungen können direkt beim Leiter des Spielraumes Norbert Eickholt telefonisch unter 70-3636 oder per E-Mail an norbert.eickholt@bottrop.de erfolgen.
Zumba kombiniert klassisches Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen. Zumba ist der Trendsport aus Südamerika, der sich derzeit auf der ganzen Welt ausbreitet. Aerobic kombiniert mit
lateinamerikanischen Tanzschritten - so lässt sich Zumba am ehesten beschreiben. Zumba verbessert Ausdauer, Beweglichkeit sowie Kondition, stärkt die Muskulatur und das
Herz-Kreislauf-System.
Der Spaß soll aber bei diesem Projekt immer im Vordergrund stehen. Eine Zumba-Stunde läuft in etwa so ab: Die Kursleiterin tanzt bestimmte Schrittfolgen vor, die die Projektteilnehmer und
-teilnehmerinnen mitmachen - so gut sie es eben können. Auf Perfektion kommt es dabei nicht an! Die Schritte sind größtenteils recht einfach und deshalb auch leicht zu erlernen.
